tag:blogger.com,1999:blog-56994545977394979622024-03-13T04:48:46.899+01:00BuscaTVBuscaTV es una televisión digital para ver telenovelas online, con capítulos completos y gratis, junto con vídeos motivacionalesNacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.comBlogger606125tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-52791420309520076182019-02-21T14:40:00.000+01:002019-02-21T14:40:26.063+01:00Ejercicio para crear desde los pies<div style="text-align: justify;">
He creado este vídeo con un sencillo <b>ejercicio para crear y activar la creatividad desde los pies y desde el cuerpo</b>. Lo aprendí hace años de la experta en creatividad <a href="http://www.margainiguez.com/">Marga Iñiguez</a>. Solo hace falta unos pocos minutos. Cuando tu mente y tus ideas estén bloqueadas, es el momento de despertar tu cuerpo y soltar el sopor. Si tu cuerpo y tus emociones no acompañan, no es posible crear fluidamente. La dinámica consiste en moverse realizando un pequeño recorrido, con estilos muy diferentes e improvisados. No hay que pensar, sino dejar que el cuerpo actué y libere su creatividad psicomotriz.</div>
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Puedes incorporar a los pies, a las manos o mejor a todo el cuerpo. Deja que surja lo absurdo, los pasos más increíbles, las posibilidades infinitas que habitan en tu corporalidad. No te conformes con pocas acciones, inventa muchas decenas o cientos de opciones. Con gusto, con pasión, con alegría que surge de todo tu ser. Luego, sin pausa, ponte a crear, ya sea dibujando, diseñando, escribiendo, haciendo poesía o apuntando ideas locas para ese emprendimiento en el que estás embarcado. Sin cuerpo no hay creatividad sana, y sin creatividad no puede haber innovaciónes que valgan la pena.</div>
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El vídeo, en el que aparecen mis pies, puede inspirarte un poco más a realizar, cuando necesites, esta sencilla dinámica personal. Y si lo hacéis en grupo, tanto mejor para luego crear juntos cosas bellas y valiosas. Todos somos creativos y este es el gran tesoro que podemos regalar a nuestras sociedades humanas:</div>
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="420" src="//www.youtube.com/embed/CvrKx7zzAkA" width="560"></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-46191695443157443742018-09-16T21:20:00.000+02:002019-02-21T14:44:42.571+01:00Fluyendo con el Yoga Dinámico<div style="text-align: justify;">
Me ha gustado mucho este vídeo, <b>fluyendo con el <a href="https://interserediciones.com/practica-yoga-dinamico/">Yoga Dinámico</a></b>, que localice gracias a <a href="http://alejandrovillarm.blogspot.com/">Alejandro Villar</a>. Un baile para sanar y armonizar el cuerpo, lleno de conciencia y belleza. Es cortito:</div>
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/IFwXS1d1Vyo" width="560"></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-49822054015472564202017-12-05T18:13:00.000+01:002019-02-21T15:01:33.845+01:00 10 ejemplos de como las mujeres estáis cambiando el mundo<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/ttnk/8274030322/" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="253" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR0jXHhgMk75hOnoMssf_NxN5568rDUrLoXvKOoEcOHKAbgV_sniPVjMJK4hyphenhyphenftOubPJaxtw1Fm9ho1eoNTAnMpfIJmxxQSd86kRk5qjFyv_v6NmIhPQ8-BMxeQUPclSifviRkL-cmtYw/s1600/mujeres+cambio+mundo+TED.jpg" width="540" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.flickr.com/photos/ttnk/8274030322/">Imagen de Tatyana Kanzaveli en Flickr - Licencia CC-BY-NC</a></td></tr>
</tbody></table><blockquote class="tr_bq"><h3>¡No lo dudes! ¡Las mujeres estáis cambiando el mundo!</h3></blockquote><div style="text-align: justify;">Seguro que puedes sentirlo después de ver estos <b>10 maravillosos ejemplos de mujeres</b> (y algunos hombres) que están activando sus valores, sus acciones y sus dones femeninos para sanar nuestra realidad humana. Y son solo un granito de arena de las muchísimas experiencias que os podríamos mostrar. Entre ellas hay de todo: escritoras, actrices, trabajadoras sociales, psicoterapeutas, cantantes, reinas, chicas con limitaciones de salud, masajistas u hombres conscientes. Tal vez el nexo que las una sea su vocación de <b>líderes y referentes de una nueva cultura más integradora y sensible</b> que esta naciendo, y que nos esta influyendo y transformando a todos desde dentro hacia fuera. Y esto esta siendo así porque nos señalan hacia estos valores femeninos que hasta ahora estaban ocultos y que tanto necesitamos recuperar. Valores y vivencias desde nuestra belleza, paz, amor, empatia, vulnerabilidad, identidad, gratitud, perdón, sabiduría en la edad, acogimiento o dignidad.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Vale la pena que difundamos continuamente estos valores y estas experiencias, hasta que calen finalmente en nuestros corazones y en nuestras acciones. Es necesario que compartamos lo que de verdad nos importa como mujeres y como hombres para ser felicidad aquí y ahora.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Éste es nuestro <b>top 10 de mujeres que están cambiando el mundo</b> y algunos de los valores que nos regalan con su vida. Con vídeos cortos y muy selectos que nos resumen su mensaje:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><h4>1) <a href="http://buscatv.blogspot.com/2013/05/que-quieren-esencialmente-las-mujeres.html">Lo que realmente quieren las mujeres, por Isabel Allende</a> [14 minutos]</h4><div style="text-align: justify;">Queremos empezar con la claridad de <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Isabel_Allende_Llona">Isabel Allende</a>, la conocida escritora chilena. Ella nos habla de que por primera vez en la historia sois millones las mujeres educadas, conectadas y que estáis decididas a cambiar el mundo. Y no estáis solas. Y ellas mismas nos dicen lo que realmente queréis vosotras, que en palabras de Isabel empieza por la <b>seguridad</b> de dar y preservar la vida y la <b>paz</b>. También queréis <b>ser valoradas</b> con dignidad (igual que nosotros los hombres). Además necesitáis estar <b>conectadas</b> y unidas. Y sin duda queréis <b>amor</b> y mucha <b>belleza</b> en el mundo. El mensaje final de esta clarificadora mujer es que seguimos evolucionando espiritualmente y que desde la unidad podremos superar todos los retos y obstáculos para alcanzar la deseada belleza en el mundo. Gracias de nuevo Isabel:</div><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ADRvnTmkHgg" width="560"></iframe><br />
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<h4>2) <a href="http://buscatv.blogspot.com/2013/04/charla-muy-personal-de-thandie-newton.html">La Empatia y la capacidad de Abrazar al otro, por Thandie Newton</a> [15 minutos]</h4><div style="text-align: justify;">El secreto para transformar el mundo siempre ha estado a nuestra disposición y se llama <b>abrazar la alteridad</b>, como nos explica la actriz <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Thandie_Newton">Thandie Newton</a>. Es decir, nuestra capacidad para <b>empatizar</b> profundamente con la vida y sentir de otras personas, mientras relajamos nuestro ego personal. Poco a poco estamos yendo más allá de nuestros prejuicios, divisiones o la separación por genero o raza. Y para ello, como nos estáis enseñando muchas de vosotras, no hace falta emprender grandes campañas sociales o políticas, sino abrirnos a la conexión de amor que ya esta aquí uniendonos a todos los seres del planeta. Nos ha inspirado mucho sentir a Thandie en su confusa búsqueda de su propia <b>identidad</b>, y como el baile y el ponerse en la piel de los personajes que interpretaba la llevaron a abrirse hacia realidades cada vez más inclusivas. Gracias por tu regalo Thandie:</div><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="420" src="//www.youtube.com/embed/wtVm9AQwNg0" width="560"></iframe><br />
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<h4>3) <a href="http://buscatv.blogspot.com/2014/01/inspiradora-charla-de-lizzie-velasquez.html">El ejemplo de Dignidad e Identidad de Lizzie Velasquez</a> [13 minutos]</h4><div style="text-align: justify;">Creemos que para superar nuestros prejuicios y recuperar nuestra propia <b>dignidad</b> como mujeres y hombres, necesitamos ejemplos como el de <a href="https://twitter.com/littlelizziev">Lizzie Velasquez</a>. Una joven que crea enorme abundancia, energía y belleza dentro de los límites que su naturaleza física la ha dotado. Desde su dolor reconocido se regala a si mismo su propia <b>identidad</b> y admiración. Y no se queda aquí, con sus grandes dotes como comunicadora, nos contagia su forma de abrazar el mundo y su capacidad para no dejar en manos de otros el vivir nuestra propia identidad como seres humanos únicos. Gracias bella Lizzie:</div><br />
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Wsp5cHB17cg" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe><br />
<h4>4) <a href="http://buscatv.blogspot.com/2012/05/jane-fonda-como-ser-una-mujer-madura-y.html">La sabiduría en el Tercer Acto de la vida por Jane Fonda</a> [11 minutos]</h4><div style="text-align: justify;">Otra mujer ejemplar es <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Jane_Fonda">Jane Fonda</a>, que en sus últimos años de vida nos señala, con una fuerza y convicción insuperable, como la revolución de las <b>mujeres maduras</b> (y de muchos hombres maduros) ya esta aquí, impulsada por nuestra propia sabiduría y dignidad. Una visión muy poderosa en la que nuestra vejez deja de verse como una enfermedad degenerativa, para alcanzar su estatus real como una enorme oportunidad que nos transforma y nos da un sentido muy profundo de <b>contribución</b>. Cuando nuestras fuerzas empiezan a flaquear y la muerte se acerca, podemos volver atrás y <b>reparar</b> nuestras relaciones pasadas. También podemos dejar nuestro <b>legado</b> a las generaciones venideras, en forma del amor que dimos, de nuestras creaciones más autenticas o de nuestro saber único. Y ciertamente este mundo necesita recuperar el espíritu humano custodiado en nuestra madurez. Gracias Jane, madre sabía:</div><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" mozallowfullscreen="" scrolling="no" src="https://embed.ted.com/talks/lang/es/jane_fonda_life_s_third_act.html" webkitallowfullscreen="" width="560"></iframe><br />
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<a name='more'></a><br />
<h4>5) <a href="http://buscatv.blogspot.com/2008/06/gracias-la-vida-mercedes-sosa-cancin-de.html">La Gratitud expresada por Violeta Parra y Mercedes Sosa: Gracias a la vida</a> [5 minutos]</h4><div style="text-align: justify;">Dando un salto al mundo de la música, hay muchos ejemplos de canciones creadas por mujeres y que nos impulsan a <b>reconciliar</b> el mundo. Como ejemplo de esto esta este fabuloso canto de <b>gratitud</b> que creo <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Violeta_Parra">Violeta Parra</a> y que interpreto con todo su sentimiento la gran <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Mercedes_Sosa">Mercedes Sosa</a>. No me queda la menor duda de que hay formas de arte que nos llegan directamente al corazón y que están influyendo en el sentir y la vida de millones de personas. Gracias a ambas por descubrirnos la belleza de la gratitud y de las <b>cosas sencillas</b>:</div><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="420" src="//www.youtube.com/embed/WyOJ-A5iv5I" width="560"></iframe><br />
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<h4>6) <a href="http://buscatv.blogspot.com/2012/04/el-poder-de-la-vulnerabilidad-brene.html">El poder de la Vulnerabilidad. Conferencia de Brene Brown</a> [20 minutos]</h4><div style="text-align: justify;">Seamos consciente o no de ello, es fundamental que reconozcamos que gran parte de los problemas del mundo tienen que ver con nuestra dificultad para vivir nuestras emociones, nuestra sensibilidad y nuestra <b>vulnerabilidad</b>. <a href="https://twitter.com/BreneBrown">Brene Brown</a> y sus historias nos lo señalan. En una realidad en constante cambio y donde el <b>dolor</b> es algo natural al ser humano, no nos ayuda que nos escapemos de nuestro <b>sentir</b>. La energía femenina esta más preparada para abrazar el dolor y para mostrarse en toda su autenticidad vulnerable. Y esto no es una idea que podamos aprender, es una experiencia que necesitamos despertar y vivir en primera persona, ya seamos hombres o mujeres. Por tanto, emprendamos el camino de vivir sin apartarnos de la debilidad y el error, ni tampoco de la fortaleza y la verdad. Gracias Brene por enseñarnos las entrañas de la vergüenza:</div><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" mozallowfullscreen="" scrolling="no" src="https://embed.ted.com/talks/lang/es/brene_brown_on_vulnerability.html" webkitallowfullscreen="" width="560"></iframe><br />
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<h4>7) <a href="http://buscatv.blogspot.com/2011/05/hombres-sanando-su-relacion-con-la.html">El manifiesto de Perdón de hombres conscientes: Querida Mujer</a> [8 minutos]</h4><div style="text-align: justify;">En este séptimo punto es el momento de introducir a los varones. Con unos hombres conscientes y sensibles que acogen su propia energía femenina y piden <b>perdón</b>. Se nos pone pone la piel de gallina escuchando este vídeo y sintiendo el dolor que tantas generaciones de hombres hemos infringido por nuestra inconsciencia. Es necesario que empezamos a explorar nuestra <b>sombra personal y colectiva</b>… presente y pasada, y que pidamos perdón por no haber sabido integrar aun sabiamente lo femenino en nuestra vida. Por tanto abuso de poder, sexual, corporal,… y por alejarnos de la familia, del amor, de la unidad, de la naturaleza,… Por todo esto vale la pena emprender el camino de reparar nuestros errores y unificarnos. Gracias hombres conscientes:</div><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/wSzmakbrObM" width="560"></iframe><br />
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<h4>8) <a href="http://buscatv.blogspot.com/2011/11/quien-eres-tu-realmente.html">Nuestra autentica Identidad señalada por Gangaji</a> [9 minutos]</h4><div style="text-align: justify;">Nos llega mucho la voz de <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Gangaji">Gangaji</a>, una mujer que escucha y nos muestra nuestra <b>identidad</b> más allá del drama en que vivimos. Muchos de los graves problemas que compartimos en el mundo son resultado de sentirnos perdidos y no saber bien <b>quienes somos</b>. Cuando una persona recupera su <b>presencia</b> y experimenta quien auténticamente es, empieza también a respetar y amar a sus vecinos, a su entorno, y al mundo como partes de sí. Por eso son tan importantes las mujeres y los hombres que nos recuerdan que ya "somos". Gracias Gangaji por señalar la felicidad que ya somos ahora y siempre:</div><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://dotsub.com/media/15f0467f-d351-4224-acf5-df3f2ba9d5a0/embed/spa" width="560"></iframe><br />
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<h4>9) <a href="http://buscatv.blogspot.com/2008/04/la-reina-rania-de-jordania-une.html">Superar los Estereotipos por la Reina Rania de Jordania</a> [2 minutos]</h4>Hay mujeres, como la <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Reina_Rania_de_Jordania">reina Rania de Jordania</a>, que se apoyan en su rol para traer madurez a su rincón del mundo y fomentar los vínculos de <b>paz y concordia</b> con personas de otros lugares. Una mujer que lleva años usando las nuevas tecnologías para fomentar el <b>dialogo</b> entre culturas, <b>romper estereotipos culturales</b> y derribar prejuicios. Y no hay duda de a quien más esta favoreciendo esta apertura es a las mujeres y a las <a href="http://youtu.be/5tHg82NnWuo">niñas árabes</a>. Además, para nosotros Rania hace un muy buen uso de la Red para traer transparencia y conocernos mejor como ciudadanos del mundo. Gracias Rania por tu entrega y servicio al mundo:<br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="420" src="//www.youtube.com/embed/2pgiqukDVYc" width="560"></iframe><br />
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<h4>10) <a href="http://buscatv.blogspot.com/2012/12/hermoso-bano-de-bebe-con-masaje.html">El Sostener, Acariciar y Acoger a la infancia… y al mundo. Tú.</a> [5 minutos]</h4><div style="text-align: justify;">Queríamos terminar con este hermoso vídeo donde sentimos el amor femenino <b>cuidando</b> en todo su esplendor. Ya seamos niños o adultos, necesitamos ser <b>acariciados</b>, <b>abrazados</b> y <b>acogidos</b> como seres humanos. Un niño querido será un adulto feliz, que a su vez quiera a sus hijos y a las demás personas. El mundo cambia al ritmo de nuestra <b>sensibilidad</b>. Y como aprendices emocionales, vale la pena aprender a amar, relajarnos y gestionar nuestro sentir. Gracias a mi pareja Mariluz que sin su apoyo este artículo no hubiera sido posible. Gracias a tí, mujer, madre, maestra, lectora de estas letras… por sostenernos. Sin tí nosotros no podríamos sobrevivir:</div><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/OPSAgs-exfQ" width="560"></iframe><br />
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<div style="text-align: justify;">Gracias por llegar al final de este artículo compilatorio tan especial para nosotros. Nos alegra que hayas compartido con nosotros estos cerca de 100 minutos (lo que dura una película). Esperamos que te haya motivado y que sientas el poder de la sinergía de la infinidad de mujeres y hombres, que con nuestras experiencias cotidianas vamos provocando pequeños saltitos en esto que me gusta llamar el InterSer humano.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Queremos que estos ejemplos de mujeres que transforman, llegue a muchas personas. Por eso <b>te pedimos que compartas el artículo con todos tus contactos</b>, ya sea en las redes sociales, por e-mail o por los medios que consideres. ¡Gracias por amar y mover el mundo!</div>------<div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-79209436406183522162017-05-16T11:20:00.000+02:002017-05-16T11:20:55.898+02:00Yoga animado con humor<div style="text-align: justify;">Divertido vídeo animado de Yoga con mucho humor, en el que un joven aprendiz de Yogui reta a su maestro ... aunque no con el resultado que el esperaba:</div><br />
<iframe width="560" height="420" src="https://www.youtube.com/embed/4T36fLKbXYQ" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-37714999278870190272016-02-08T22:25:00.000+01:002019-02-21T14:57:45.890+01:00Grabación sinfónica de Les Misérables - Completa [Audio]<div style="text-align: justify;">
Tras ver la <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Los_miserables_%28pel%C3%ADcula_de_2012%29">película Los Miserables (2012)</a>, he localizado la <b>grabación sinfónica de Les Misérables</b>, en versión completa, que está relacionado con <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Los_miserables_(musical)">su musical</a>. Lo estoy escuchando bastante, y hasta me lo he descargado en mi iPod para seguir disfrutando de esta joya de audio. Me emociona recordar el film al escuchar su música. Dura 2 horas y 49 minutos, y os la recomiendo con todo cariño:</div>
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/USIE9R6P9WA" width="560"></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-70290324826029973022016-02-01T23:59:00.000+01:002019-02-21T14:58:30.772+01:00Cómo Optimizar el Sentido del Humor - Fidel Delgado<div style="text-align: justify;">
Hace unos días vimos esta divertida <b>ponencia de Fidel Delgado, titulada <i>Cómo optimizar el sentido del humor</i></b>, que fue dada en el verano del 2012. Nos encantó, y la recomendamos. Este psicólogo, nos hace descubrir como despertar nuestra experiencia de vivir con "humor sentido". Y utiliza algunas metáforas muy divertidas y clarificadoras para ir llenando nuestra "botijo" de agua limpia, y rebosar felicidad. Y si nos hemos tragado algo que nos sienta mal en la vida, siempre podemos vomitar, haciendo uso de otro de sus artilugios. No hace falta dar una conferencia seria y con power points, para dejar un mensaje poderoso y movilizador en el publico, como bien nos muestra Fidel. Os la recomiendo con mucha alegría, pues mi pareja y yo lo pasamos muy bien durante la hora y media que dura, y nos dejo una huella poderosa. Ojala lo disfrutes:</div>
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/WtKy4P2Kj5Y" width="560"></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-45478014305746646552016-01-14T16:08:00.000+01:002019-02-21T15:04:13.777+01:00El poder de la Vulnerabilidad - Brene Brown en TED<div style="text-align: justify;">Me ha encantado esta charla, <b><i>El poder de la Vulnerabilidad</i>, de Brene Brown</b> en TED. Creo que todos deberíamos hacer caso a lo que dice. Normalmente tratamos de ocultar nuestra vulnerabilidad, por vergüenza y por miedo a que vean nuestros defectos e impotencias. Por ello creamos máscaras y damos la sensación de que todo esta bien. Pero no suele ser así. La vida es a veces difícil, y el dolor es parte de ella.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Mostrarnos vulnerables es señal de valentía. Reconocemos nuestras emociones y lo que nos pasa, y las mostramos de forma transparente a las personas cercanas y a quienes nos pueden ayudar. Nos hace humanos y nos une a los demás. Sobre todo los hombres escondemos nuestra debilidad y sensibilidad, pero en ellas esta nuestra mayor fortaleza (aunque no nos lo creamos). Brene Brown nos inspira para que cambiemos nuestras creencias sobre la vulnerabilidad, y veamos que es nuestro mayor poder y nuestro mayor regalo para nosotros mismos. Soltemos las máscaras y dejemos que la realidad y nuestra esencia sea vista. Seamos transparentes, en nuestro dolor y en nuestra alegría. La conferencia dura 20 minutos, y tiene subtítulos en español:</div><br />
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/peyC2A9uuXA" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-31545562565421611802016-01-10T15:50:00.000+01:002016-01-10T15:50:05.272+01:00Del competir al compartir - Una familia humana con alimentos para todos<div style="text-align: justify;">
Fascinante esta a<b>nimación sobre el paso <a href="http://interserediciones.com/hacer-material-al-compartir-compasivo/">del competir al compartir</a></b>, y que en apenas un minuto nos demuestra que juntos es todo más fácil. En realidad vivimos todos unidos dentro de una gran familia humana, donde el colaborar nos ayuda a conseguir recursos y alimentos para todos. El amor y la concordia esta lleno de abundancia y color, mientras que la lucha por las migajas nos aleja de nosotros mismos y nos hunde de una vida en tono gris. Creo que es parte de una campaña de Caritas, y utiliza la alegoría de las cucharas largas para demostrar como el egoísmo no nos ayuda, y como la generosidad nos llena a todos. Espero que os guste y os inspire tanto como a mí. ¡Con cariño!</div>
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/qhU5JEd-XRo" width="560"></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-67382304456029996682016-01-08T12:58:00.000+01:002016-01-08T12:58:44.186+01:00Preguntamos a Pepe Mujica sobre la esencia de la felicidad, y esto es lo que nos regalo<span id="goog_1084165422"></span><span id="goog_1084165423"></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj19Buovt6Xad7GXTn1bGGRdWI0iZ975mnxsH8JKpo8oDPVcjNSI1kNvtwSBc3hc1BJdqp3a2tL1_2u-AN-TC9QiX2btxGrHVUsaI6olthwqNX4vqoAAzdM9_KNCFfm60nLk8cFFIFgCYY/s1600/Pepe+Mujica+esencia+felicidad.jpg" imageanchor="1"><img alt="Pepe Mujica y Alejandro Negueruela" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj19Buovt6Xad7GXTn1bGGRdWI0iZ975mnxsH8JKpo8oDPVcjNSI1kNvtwSBc3hc1BJdqp3a2tL1_2u-AN-TC9QiX2btxGrHVUsaI6olthwqNX4vqoAAzdM9_KNCFfm60nLk8cFFIFgCYY/s1600/Pepe+Mujica+esencia+felicidad.jpg" title="Entrevista sobre la felicidad a Pepe Mujica" /></a><br />
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Mi amigo Alejandro (en la foto) y su hija Celeste fueron a la casa de <b><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Jos%C3%A9_Mujica">Pepe Mujica</a>, el ex-presidente de Uruguay</b>, para conocerlo y preguntarle sobre la felicidad. No tenían muy claro si los recibiría, pero así fue. Hablaron con calma con él y este vídeo es parte de sus respuestas a la eterna pregunta del ser humano sobre cual es <b>la esencia de la felicidad</b>. Y José Mujica nos hizo este regalo, con sus palabras, con su mirada, con su experiencia de vida.<br />
<blockquote class="tr_bq">
«<i>Lo más elemental de la vida es que es UN MILAGRO ESTAR VIVO, sin embargo muy frecuentemente lo olvidamos y terminamos estropeando LA AVENTURA MARAVILLOSA DE VIVIR</i>» — Pepe Mujica (2015)</blockquote>
Parece ser que <b>fue un encuentro entrañable</b>, como aparece en la foto del vídeo, donde la mujer de Pepe Mujica toma entre sus brazos a la pequeña Celeste. Un ejemplo cotidiano de este milagro de la vida, autentica esencia de la felicidad en la vida cotidiana. ¿Qué esperas conseguir para ser feliz? ¿No sientes en cada instante, en cada respiración, en cada abrazo, la maravilla de estar vivo, junto a tantos seres también viviendo?<br />
<blockquote class="tr_bq">
«<i>No hay un triunfo definitivo, lo único que hay es un CAMINAR Y VIVIR</i>» — Pepe Mujica</blockquote>
La esencia de la felicidad es <b>un simple acompañar a la vida</b>, sin la exigencia de llegar a ningún sitio o alcanzar este idealizado éxito materialista. Levantándonos a cada instante, para recordar que seguimos vivos y seguir avanzando con la frescura y constancia de la Vida.<br />
<blockquote class="tr_bq">
«<i>Una y otra vez, tener el coraje de volver a empezar y volver a VIVIR</i>» — Pepe Mujica</blockquote>
Es un vídeo cortito, casero, de poco más de 4 minutos, que estoy seguro que te inspirará por a profundidad de las palabras de Pepe Mujica sobre la esencia de la felicidad y por la ternura del encuentro en familia:<br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/oRt4HUU8D_8?rel=0&showinfo=0" width="560"></iframe><br />
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<br /><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-41659588599091073152015-10-22T11:27:00.000+02:002019-02-21T15:06:19.494+01:00Wayne Dyer - Película El Cambio en español<div style="text-align: justify;">
[Actualizo está poderosa película en memoria de Wayne Dyer, un precioso ser humano que nos dejo hace poco]<br />
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Estoy viendo en español la <b>película El Cambio de <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Wayne_Dyer" title="Wikipedia: Wayne Dyer">Wayne Dyer</a></b>, el conocido psicoterapeuta y escritor estadounidense. Un film completo de 2 horas de duración, que nos cuenta el viaje interior de varias personas en su segunda mitad de la vida. Dyer los acompaña en su proceso, hacia el significado de sus existencias. Te propongo que hagas lo que yo estoy haciendo, que es ponerte en el lugar de los protagonistas de la película, y dejes que los consejos y visiones de Wayne te inspiren en tu cambio vital. Me gusta poner documentales y films de este tipo, pues aparte de mi trabajo en internet, yo también me estoy formando como terapeuta corporal y humanista. Bueno, no me enrollo más y te dejo que veas esta inspiradora producción, doblada al español, y que esta completa y online en un solo vídeo largo. Brindo por tu cambio de conciencia, y por el mío, apoyados por el maestro Wayne Dyer:</div>
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<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/RQEdwRKFIjs" width="560"></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-22922621519025154042015-10-15T18:03:00.000+02:002015-10-15T18:03:08.625+02:00Slow: Una nueva Cultura del Tiempo<div style="text-align: justify;">Es interesante que propiciemos <b>nuevas formas de cultura del tiempo</b>, y para ello el <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Movimiento_slow"><b>movimiento Slow</b></a> nos ofrece algunas ideas muy inspiradoras. Este reportaje de la UNED, presentado por María Novo Villaverde, Catedrática de Educación Ambiental UNED y presidenta Show People, nos cuenta en 23 minutos, todo el origen histórico y social del tiempo, y como esto nos afecta en la locura de la vida moderna. La insostenibilidad y el tiempo están íntimamente relacionados. El consumo de masas va muy rápido, más veloz de lo que la naturaleza puede soportar. Por eso, te aconsejo que sientas todo esto, de forma lenta (slow), y te apropies de tu propio tiempo como ser humano. Comparte tu tiempo de calidad con otras personas, por ejemplo con ayuda de un banco del tiempo. En fin, que espero que te tomes tu espacio, y disfrutes con este vídeo clarificador:</div><br />
<iframe width="560" height="315" src="//www.youtube.com/embed/sTr5-IFhkFg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
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<div style="text-align: justify;">Me encanta disfrutar del pueblo, levantarme con calma y sentir mi propio ritmo biológico y el de la naturaleza que me circunda. Desayunar tranquilamente y recolectar frutos de la tierra. Cuidar a mis seres queridos, charlar y compartir. Luego, con calma, trabajar en internet, pero sin prisas, disfrutando de la belleza online y del compartir en la red. El tiempo es mio, y voy más allá del éxito que no me llena. Dejo de lado la urgencia y el estrés, que no me nutren. Elijo vivir en vez de sobrevivir. Vivo con presencia en el momento presente, sin querer huir a ese futuro rápido que aun no ha llegado. Quiero Ser, más allá de tener y acumular para el mañana. Mis ciclos biológicos son lentos y animales y quiero respetarlos. Y todo esto no quita que cuando decida, pueda usar con conciencia mi ritmo rápido.</div><br />
Vía: <a href="http://www.ison21.es/2011/09/21/slow-una-nueva-cultura-del-tiempo/">ISon21</a><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0España40.463667000000008 -3.749220000000036635.428167000000009 -12.560220000000037 45.499167000000007 5.0617799999999633tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-9441427220133257432015-09-24T11:07:00.000+02:002015-09-24T11:07:59.183+02:00Psicologia de Elsa Punset en El Hormiguero [Vídeos]<div style="text-align: justify;">He localizado los <b>vídeos de psicología, de <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Elsa_Punset">Elsa Punset</a> en el programa <a href="http://www.buscatv.net/2008/09/videos-el-hormiguero-programa-de-cuatro.html">El Hormiguero</a></b> (aun en su etapa en Cuatro, en España). La verdad es que me encantan, por como acierta en afrontar temas importantes para nuestra salud emocional y psíquica, de una forma accesible para que nosotros lo entendamos sin muchos problemas. Creo que vale la pena recordar a día de hoy. Por el momento son 30 episodios, que tratan temas tan comunes en nosotros como la falta de autoestima, la procrastinación, el miedo, el estres, el amor y el desamor, la risa, la seducción, el enfado, los sueños, la voluntad, el dormir bien, y hasta como dar un buen abrazo. Me parecen fantásticos, y en base a lo que pretendo conseguir con este blog-TV, que es aportaros historias y recursos que os hagan la vida mejor, creo que son un recurso que debo seguir mostrando en próximas entras de vídeo. Elsa Punset ahora tiene su espacio (<a href="http://www.buscatv.net/2013/01/la-creatividad-vista-por-la-mirada-de.html">la mirada de Elsa</a>) en el programa Redes, con su padre, como ya os puse en otro vídeo reciente. Seas del país que seas, creo que estos vídeos te pueden ayudar enfocar y crecer en tu vida, y ser más feliz con tus seres queridos. Son 30 escenas, que duran de 6 a 13 minutos según los casos:</div><br />
<iframe width="560" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/videoseries?list=PLrBnqjUYKFQoYsSsSP0R-zROcBBQNwJVe&showinfo=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-32518269484868812522015-09-15T13:48:00.000+02:002015-09-15T13:48:13.283+02:00El siglo XXI es el menos violento de la historía<div style="text-align: justify;">
Aunque los medios de comunicación parezcan que digan lo contrario, en realidad <b>el siglo XXI es la época en la historia humana menos violenta</b> para nuestra especie. Así nos lo confirma en este vídeo TED <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Steven_Pinker">Steven Pinker,</a> un reconocido psicólogo y escritor canadiense, que ha investigado con datos científicos e históricos los últimos milenios en busca de datos que confirman esta idea. En el último siglo, esta tendencia hacia más paz en el mundo se ha disparado, y aunque aun quedan lugares en el mundo con conflictos muy dolorosos (como Siria) la realidad humana va mejorando en muchos aspectos. Aun queda mucho por hacer y formas de violencia que reconocer y replantear, como la violencia con el medio ambiente o la violencia socioeconómica.</div>
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<div style="text-align: justify;">
Pero al menos, creo que estas informaciones nos desmontan el exceso de pesimismo y la visión de catástrofe y miedo que aun muchos informativos utilizan para vender sus programas. En realidad, como el propio Pinker comenta, vivimos en culturas cada vez más transparentes y donde toda noticia de violencia se airea como si viviéramos en el siglo de la violencia, cuando esto claramente no es así. Este vídeo lo localice dentro del estupendo artículo del <a href="http://culturacientifica.com/2013/12/27/2013-sin-duda-el-mejor-ano-de-la-historia-de-la-humanidad/">Cuaderno de Cultura Científica: 2013, sin duda el mejor año de la Historia de la Humanidad</a>, que os recomiendo leer. Además, podemos contrastar los datos usando recursos como la estupenda web <a href="http://www.gapminder.org/">estadística visual Gapminder</a> (o en este <a href="http://www.buscatv.net/2010/06/evolucion-del-mundo-con-las.html">vídeo de Redes sobre Gapminder</a>). La charla de Steven Pinker sobre la reducción de la violencia en el mundo dura 19 minutos y esta con subtítulos en español.</div>
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="420" src="//www.youtube.com/embed/G-Mv9nU-9d8" width="560"></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-83314588753398945802015-09-06T15:27:00.000+02:002019-02-21T14:56:38.450+01:00Vídeos de ACNUR - Protege a los refugiados<div style="text-align: justify;">
Hace poco me hice socio de <b><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Alto_Comisionado_de_las_Naciones_Unidas_para_los_Refugiados" title="Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados">ACNUR</a></b>, el organismo de <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Organizaci%C3%B3n_de_las_Naciones_Unidas" title="Organización de las Naciones Unidas">Naciones Unidas</a> encargado de <b>proteger a los refugiados y desplazados de todo el mundo</b>. Por eso, me animo hoy a mostrar algunos de sus vídeos, del comité de España. Más de 33 millones de refugiados son apoyados por ACNUR, lo que dice mucho de su importancia. He leído la revista que mandan a los nuevos socios, y me maravilla del alcance y necesidad de esta organización. Ojala vayan desapareciendo los conflictos en África, Siria, Asía o países latinoamericanos como Colombia, para que haya cada vez menos refugiados necesitados de ayuda. Para que tomes conciencia de lo que está ocurriendo en muchas partes del mundo, no te pierdas estos vídeos:<br />
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[Actualizado 22 marzo 2016, sobre el día a día de los refugiados del conflicto en Siria, en Oriente Medio y en Europa. Conoce y comparte la importante labor de ACNUR y del resto de ONGs. Tú también puedes apoyar su labor compasiva]</div>
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/videoseries?list=UUQ9thdoOecPNNxolmwcSG0g&hl=es_ES" width="560"></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-76124308645200165922015-08-28T17:27:00.000+02:002015-08-28T17:27:37.617+02:00¿Cual es el muñeco bonito? ¿Cuál es el muñeco malo?<div style="text-align: justify;">
El siguiente vídeo es muy impactante, y nos muestra <span style="font-weight: bold;">como se transmite la imagen cultural desde los niños</span>. La belleza y fealdad, al igual que la bondad y la maldad, son en gran parte aprendidas, memes culturales que se transmiten de padres a hijos o dentro de un grupo social, y que influyen en nuestra autoestima personal, y nos alejan de nuestra felicidad. Como ven estos niños a los muñecos es una metáfora de como se ven ellos a si mismos, y por tanto de la libertad y amor con la que viven.<br />
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Me da igual que sean niños blancos o negros, el tema es como tú y yo nos sentimos a nosotros mismos. La belleza y la bondad son cosas subjetivas, pero fácilmente manipulables por el grupo. Estamos rodeados de autoengaños, mentiras que nos creemos y que no nos dejan ser felices y contactar libremente con otras personas. Para mi es importante darse cuenta de esto para poder vivir con amor y virtud. ¿Qué te transmite el vídeo?:</div>
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="420" src="//www.youtube.com/embed/esP1f5tM2k4" width="560"></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-60970424341762189392015-08-26T21:29:00.000+02:002015-08-26T21:29:58.755+02:00La Procrastinación o el hábito de posponer actividades [Vídeo]<div style="text-align: justify;">
Interesante <b>vídeo sobre la <i></i><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Procrastinaci%C3%B3n"><i>procrastinación</i></a></b>, o el hábito de posponer actividades importantes y perderse en actos secundarios. Esta tomado del programa Redes, de Eduard Punset. Lo inserto aquí porque es algo muy normal en internet. Nos sentamos delante de la pantalla con idea de realizar algo, y entonces, se nos ocurre mirar otra cosa, o el correo, y nos dispersamos de la actividad relevante.</div>
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Uno de los problemas de la Web, es que tenemos libertad para movernos por todos lados. Todo un mundo infinito de posibilidades se nos ponen delante de nuestros ojos, solo con teclear alguna palabra en un buscador. Este es el origen de la procrastinación. Si no tenemos voluntad y un fin muy claro de lo que queremos hacer, nuestro libre albedrío se vuelva en contra de nosotros y nos dedicamos a evadirnos de nuestra propia vida.</div>
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Lo diré una y otra vez, tenemos que ser personas maduras para usar de forma responsable internet. Sino, la gran herramienta de nuestro tiempo nos hará daño y nos alejara de la realidad de nuestras vidas. Si ves que la procrastinación llena tus días, y te das cuenta de que tu mente pierde voluntad y capacidad de centrarse en algo, ten cuidado, limita el uso que haces de internet, y pide ayuda. Este vídeo te aclara un poco en que consiste este hábito de posponer actividades:</div>
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="420" src="http://www.youtube.com/embed/CW0zy70Lkg4" width="560"></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-35023676239598204702015-08-10T20:54:00.000+02:002015-08-10T20:54:43.398+02:00130 temas de los Niños Cantores de Viena<div style="text-align: justify;">
He localizado estos más de <b>130 temas cantados de los <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Ni%C3%B1os_Cantores_de_Viena">Niños Cantores de Viena</a></b>. El mundialmente conocido coro austriaco, interpretando muchas de las obras que muestran en sus infinidad de giras por todo el planeta. Su historia se remonta a 1498 en que fue creado. Desde entonces su fama y su pasión no han dejado de estar presente primero en Europa, y luego por todo el mundo. Vale la pena escuchar sus voces y su música, llena de belleza y armonía. Lo mejor de las obras corales clásicas, en voces angelicales.</div>
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Os dejo con esta selección de más de 130 obras de la Wiener Sängerknaben (como se conoce en Austria), esperando que os guste. Algunos son vídeos, y otras solo la música. Más de 11 horas con sus canciones:</div>
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/videoseries?list=PLCEE081B0E54358DE" width="560"></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-18964639815046176382015-08-06T10:39:00.000+02:002015-08-06T10:39:44.759+02:00¿De donde vienen las buenas ideas de la sociedad?<div style="text-align: justify;">
Es importante que reflexionemos sobre el InterSer humano y <b>de donde vienen las ideas de la sociedad</b>. Con ayuda de esta presentación animada de <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Steven_Berlin_Johnson">Steven Johnson</a>, esto es más fácil. Las ideas no vienen solas, sino que evolucionan entre mentes y con la inteligencia colaborativa de toda una cultura, a lo largo de muchos años, décadas o milenios. Ya va siendo hora de que nos veamos como humanidad, creando ideas y soluciones de forma global y grupal, sin que atrapemos las ideas como si solo nosotros fuéramos los protagonistas. En realidad esto no puede ser así, solos no podemos generar ideas. Las ideas son ecosistemas de conocimiento, creatividad, amor y libertad humanas. Entrégate y lánzate a ello de cabeza!:</div>
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="420" src="//www.youtube.com/embed/AC2zhkhCf2M" width="560"></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-673177578486113732015-07-30T11:06:00.000+02:002015-07-30T11:06:39.975+02:00Película Entre Maestros - HD y Versión larga<div style="text-align: justify;">
Hace unos días vimos en casa la <b>película <a href="http://www.rtve.es/alacarta/videos/el-documental/documental-entre-maestros/2018668/"><i>Entre Maestros</i></a></b> (descubrimos la versión larga de 86 minutos en HD) y nos encanto muchísimo. Un film documental sobre educación, centrada en los alumnos, sus emociones y sus auténticas necesidades. Es como zambullirse en una clase viva y terapéutica, muy diferente a las que nos encontramos normalmente. La presencia y la dedicación de Carlos González es admirable, y nos señala hacia estos espacios de autoconocimiento y empoderamiento que tanto necesitamos tanto para chicos como para adultos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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En palabras de otro educador que admiro, <a href="http://jmtoroa.blogspot.com.es/2013/12/entre-maestros-pelicula-documental.html">José María Toro, hablando sobre el documental Entre Maestros</a>:</div>
<div style="text-align: justify;">
<blockquote class="tr_bq">
<i>Una película que demanda un replanteamiento de un sinfín de cosas: el espacio del aula, la ratio de alumnos por clase, el papel y la presencia del maestro, una revisión de los contenidos, la urgente incorporación del autoconocimiento como elemento esencial en la educación de los chavales, la toma de conciencia de las necesidades, problemas e incluso traumas emocionales de los alumnos y cómo esto afecta a sus actitudes en clase y a su aprendizaje….</i></blockquote>
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Es muy normal que gran parte de la sociedad este apática, casi zombi, ya que los espacios educativos y profesionales no nos seducen, ni sacan todo el potencial que llevamos dentro. Todos somos maestros, creciendo como personas, y necesitamos ambientes que nos activen. Este fue el reto de Carlos en esta clase con 11 alumnos y durante 12 días. Las imágenes y la autenticidad de los chicos habla por si sola. Con cariño, os regalo esta película-documental tan fascinante, para que todos vivamos esta sensación de estar entre maestros. Ya comente que es la versión completa de unos 86 minutos:</div>
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" mozallowfullscreen="" src="//player.vimeo.com/video/56089699" webkitallowfullscreen="" width="560"></iframe> <br />
<a href="http://vimeo.com/56089699">Entre Maestros HD</a> from <a href="http://vimeo.com/aleadocsfilms">ALEA Docs&Films</a> on <a href="https://vimeo.com/">Vimeo</a>.<div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-3415128529528206822015-07-27T19:55:00.000+02:002015-07-27T19:55:27.903+02:00Ecologias de Guerra - Conferencia de Juan Camilo Bohorquez en TEDxBogota<div style="text-align: justify;">Me ha impactado esta <b>conferencia sobre Ecologías de Guerra</b> dada por Juan Camilo Bohorquez en TEDxBogota. Una visión evolutiva de la guerra, que me parece muy acertada, y la comprensión de que algunos países están atrapados por unos conflictos sistemicos muy difíciles de parar. Colombia no se queda ajena a ello. Para ello solo hay dos salidas, y ninguna de ella pasa por seguir luchando o enfrentandose al problema, que son conocer de verdad lo que pasa, y cuidar a las personas de verdad. Dura apenas 10 minutos, y espero que esto ayude a la paz y el bienestar de tantas almas en el mundo que aun sufren por estos conflictos:</div><br />
<iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/ecl7QsqtbTM" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-10319756659383882012015-07-24T13:02:00.000+02:002015-07-24T13:02:01.094+02:00¿Cómo hacer música colaborativamente? - Washington Conservatory en el TEDMED 2013<div style="text-align: justify;">Maravilloso vídeo que nos comparte mi pareja sobre <b>como hacer música colaborativamente</b>, usando un piano y con mucha alegría y diversión. Un buen trabajo de equipo, que desarrollan los miembros del <b>Washington Conservatory durante el evento <a href="http://www.tedmed.com/">TEDMED 2013</a></b>. Es impresionante ver como se manejan y como el ritmo y la empatia entre sus miembros es sumamente contagiosa. La alegría del encuentro y la creación conjunta se hace eco de nuestros corazones:</div><br />
<iframe width="560" height="315" src="//www.youtube.com/embed/MS9SdWBzy6Q" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-49296685456866609822015-07-19T11:36:00.000+02:002015-07-19T11:36:10.324+02:00Crisis global, cambio y transformación - Jordi Pigem<div style="text-align: justify;">Hace unos días inserte otro <a href="http://www.buscatv.net/2011/01/la-crisis-segun-jordi-pigem-tve.html" title="BuscaTV: La Crisis según Jordi Pigem (TVE)">vídeo de Jordi Pigem hablando de la crisis global actual</a> en TVE, y tirando del hilo descubro esta conferencia suya en Galicia (en las Jornadas de Espiritualidad y Sostenibilidad) bajo el titulo <i>De la crisis a la transformación</i>. Con un lenguaje cercano al corazón, <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Jordi_Pigem"><b>Pigem</b></a> nos explica que la crisis actual es una oportunidad única para el cambio, por otro lado muy necesario, que la transformación ya esta ocurriendo, y que esta llega con nuestros cambios personales. Según él es un momento único en la historia, llena de retos y dificultades, que vale la pena afrontar. Reorientar la economía, y abrirse a la naturaleza. El amor abierto a la vida, la intercreatividad, el conocimiento integrador, y la libertad personal son nuestros recursos esenciales. Todo un regalo reconfortante escuchar a Jordi Pigem hablando de la crisis y como esta nos impulsa al cambio y la transformación. Son 2 vídeos de una duración total de 23 minutos:</div><br />
<iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/vAhDvhclygk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
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<iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/pcfufEDLuXs" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-22376816807593434392015-07-17T19:41:00.000+02:002015-07-17T19:41:25.850+02:00Un vídeo imprescindible, Usa protector solar<div style="text-align: justify;">Me he emocionado viendo <a href="http://es.youtube.com/watch?v=YDRId6QmNTA">este vídeo</a>. Es un canto a la vida, una conexión con lo que nos hace humanos, un sentirnos como seres libres y capaces de gozar de nuestra existencia. Es uno de los vídeos más vistos en internet. Dura 7 minutos y esta en ingles con subtítulos en español. Vale la pena verlo:</div><br />
[Actualizado por un vídeo mejor el 13 de marzo 2013]<br />
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<iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/vr74M5z36Xc" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-77100495199889479542015-07-11T09:01:00.000+02:002015-07-11T09:01:14.145+02:00La ciencia de la compasión con Matthieu Ricard [Redes 60]<div style="text-align: justify;">Os recomiendo este <b>reportaje 60 de redes sobre la ciencia de la compasión</b>, en donde Punset entrevista a Matthieu Ricard, el prestigioso biólogo y monje budista. Este nos habla de los beneficios de la meditación y de como esta nos ayuda a entrenar nuestra mente. Un recurso indispensable para la educación y para la vida diaria de cualquier persona que quiera vivir lo cotidiano con mayor consciencia. El reportaje habla por si solo:</div><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/iu0yXkRCtQg" width="560"></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5699454597739497962.post-85454224746770487842015-07-07T09:24:00.000+02:002015-07-07T09:24:24.345+02:00Beneficios de la meditación frente al ver la televisión<div style="text-align: justify;">Los <span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=PiPABKivQM4" title="YouTube: Beneficios de la meditación">beneficios de la meditación</a></span> son muchos, ya que es una practica activa que desarrolla la mente y la atención. En cambio, <span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;">sentarse a ver la televisión</span> aporta muy poco, ya que es una actividad más pasiva. Por eso os aconsejo a todos que os sentéis en un sitio tranquilo, cerréis los ojos y simplemente observéis vuestro cuerpo y como respiráis. Este acto de estar contigo mismo, sentirte, amarte, escucharte y calmarte te será de mucha ayuda para tu vida. Los beneficios de esta practica sencilla de <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Meditación#Salud_y_efectos_fisiol.C3.B3gicos">meditación</a> vendrán a ti, y seguramente no te apetecerá tanto ver la televisión. Os dejo con este vídeo que habla de como los científicos han medido algunos de los beneficios de la meditación, aunque seguro que tu descubres otras ventajas personales de esta hermosa actividad:</div><br />
<iframe width="560" height="420" src="http://www.youtube.com/embed/PiPABKivQM4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><div class="blogger-post-footer"><b><span style="color: red;">¿Necesitas inspiración para cambiar tu vida?</span> <a href="http://interserediciones.com/apuntate-hoy-a-la-revista-interser/">Apúntate hoy mismo a la REVISTA INTERSER</a></b> y recibirás de regalo el libro "Tu desarrollo personal es fácil"</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0