El otro día quería saber más de como es la digestión humana, y por eso vi este vídeo de Erase una vez la vida, recordando mi infancia y aprendiendo un poco más de como tragamos los alimentos, como los descomponemos en sustancias nutritivas, como las asimilamos e incorporamos a nuestras celulas, y finalmente como eliminamos los desechos. Aunque es para niños, y su visión esta demasiado simple, animada y personificada para mi gusto, puede sernos muy útil para aprender un poco más de lo que nos pasa por dentro. La digestión no es una caja negra que desconocemos, podemos tomar conciencia de su proceso, y responsabilizarnos de lo que comemos y de como favorecemos la mejora de nuestra energía vital a través de ello. Sobre todo en estás fechas navideñas, creo que esto es muy útil para evitar los empachos. Dura 24 minutos y esta en español:
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