Yoga animado con humor

Divertido vídeo animado de Yoga con mucho humor, en el que un joven aprendiz de Yogui reta a su maestro ... aunque no con el resultado que el esperaba:

¿Cual es el muñeco bonito? ¿Cuál es el muñeco malo?

El siguiente vídeo es muy impactante, y nos muestra como se transmite la imagen cultural desde los niños. La belleza y fealdad, al igual que la bondad y la maldad, son en gran parte aprendidas, memes culturales que se transmiten de padres a hijos o dentro de un grupo social, y que influyen en nuestra autoestima personal, y nos alejan de nuestra felicidad. Como ven estos niños a los muñecos es una metáfora de como se ven ellos a si mismos, y por tanto de la libertad y amor con la que viven.

Me da igual que sean niños blancos o negros, el tema es como tú y yo nos sentimos a nosotros mismos. La belleza y la bondad son cosas subjetivas, pero fácilmente manipulables por el grupo. Estamos rodeados de autoengaños, mentiras que nos creemos y que no nos dejan ser felices y contactar libremente con otras personas. Para mi es importante darse cuenta de esto para poder vivir con amor y virtud. ¿Qué te transmite el vídeo?:

Un vídeo imprescindible, Usa protector solar

Me he emocionado viendo este vídeo. Es un canto a la vida, una conexión con lo que nos hace humanos, un sentirnos como seres libres y capaces de gozar de nuestra existencia. Es uno de los vídeos más vistos en internet. Dura 7 minutos y esta en ingles con subtítulos en español. Vale la pena verlo:

[Actualizado por un vídeo mejor el 13 de marzo 2013]

Beneficios de la meditación frente al ver la televisión

Los beneficios de la meditación son muchos, ya que es una practica activa que desarrolla la mente y la atención. En cambio, sentarse a ver la televisión aporta muy poco, ya que es una actividad más pasiva. Por eso os aconsejo a todos que os sentéis en un sitio tranquilo, cerréis los ojos y simplemente observéis vuestro cuerpo y como respiráis. Este acto de estar contigo mismo, sentirte, amarte, escucharte y calmarte te será de mucha ayuda para tu vida. Los beneficios de esta practica sencilla de meditación vendrán a ti, y seguramente no te apetecerá tanto ver la televisión. Os dejo con este vídeo que habla de como los científicos han medido algunos de los beneficios de la meditación, aunque seguro que tu descubres otras ventajas personales de esta hermosa actividad:

Cortometraje Animación La Cosa Perdida

Inserto el galardonado cortometraje de animación La cosa perdida (The Lost Thing). Un precioso vídeo, que gano el Oscar 2010 al mejor cortometraje animado. Toda una aventura poética e imaginativa que nos hace explorar también dentro de nuestros recuerdos. Me gusta compartir con vosotros siempre los mejores vídeos, y los que más nos hacen humanos. La magia, las emociones y los sueños son los que nos hacen desear vivir con pasión. Esta en versión original, con subtitulos en español. Con cariño:

Hermoso baño de bebe con masaje

Este vídeo es muy hermoso. Un baño de bebe, con masaje, donde podemos ver como goza el niño de caricias y del sentirse cuidado, tocado y amado. Es de un centro de talasoterapia en Francia donde hacen esto, aunque creo que nosotros mismos podríamos hacerlo en casa con nuestros hijos pequeños. Aunque también podemos regalarnoslo a nosotros y a nuestras parejas. Para relajarnos y soltar todas nuestras tensiones físicas, emocionales y mentales. Como escribía en otro sitio:

Déjate cuidar. Abandónate al agua y al masaje como si fueras un bebe. Deja que tu niño interior sea mimado por las caricias y el placer delicado del sol, del agua y del contacto. Ama y amate. Disfruta junto con estos bebes del gozo de vivir

Para todo lo que estés haciendo, y simplemente se este bebe, que se deja cuidar y mimar:

Música de los pájaros - Birds On The Wires

Los pájaros saben música y son capaces de componer obras musicales hermosas, y no solo con su canto. Este grupo de pájaros posados en 5 cables a modo de pentagrama, han sido capaces de inspirar una hermosa melodía, como podéis ver en el vídeo Birds On The Wires. La posición de los pájaros es real, sin que fuera retocada artíficialmente por el hombre. De la foto y usando las posiciones de las aves, fue posible obtener esta canción que muestra la poderosa magia y la inspiración de la naturaleza:

3 años de actividad solar en 3 minutos

Impactado estoy con este vídeo de 3 años de actividad del sol, condensados ¡en 3 minutos!. La evolución que tiene a lo largo del tiempo nuestro astro rey, viendo las sucesivas erupciones solares a toda velocidad. Es para ponerlo a pantalla completa y disfrutar del regalo de tener un sol activo, que nos calienta, nos ilumina y nos da la vida:

Vídeo Poesía de Jorge Luis Borges

Hermoso poema de Jorge Luis Borges, con imágenes sugerentes de arte poético. Mirar el río hecho de tiempo y agua y recordar que el tiempo es otro río, saber que nos perdemos como el río y que los rostros pasan como el agua... Dura solo 3 minutos, y me ha inspirado mucho a mi alma de escritor jovén:

Navidad en las Redes Sociales [Vídeo]

La Navidad 2.0 a través de las Redes Sociales, o de como hubiera sido el nacimiento de Jesucristo con ayuda de Internet, Google Maps, Gmail, Wikipedia, el iPhone, facebook, twitter, YouTube, amazon, y todo lo digital. Tras la anunciación a través del teléfono movil, la Virgen María actual utilizaría todos los recursos de la web y las redes sociales para prepararse para el grato acontecimiento de la venida de Jesús. Miraría en Wikipedia quien es el Espíritu Santo, quedaría por e-mail con José el carpintero para explicarle su estado, averiguaría la mejor ruta para llegar de Nazaret a Belen, y alquilaría un burro para llegar. José por su parte lo contaría todo por twitter y crearía un evento de Navidad en facebook para conocer al niño. Melchor, Gaspar y Baltasar se guiarían por las estrellas y el topico de twitter #conoceralniño para llegar, y comprarían los regalos al niño Jesús a través de Amazon. Y claro, no podía faltar un vídeo en YouTube con la Cabalgata de Reyes al portal de Belen. El resultado final sería una Navidad y un 25 de diciembre tradicionales, solo que facilitado todo por las Redes Sociales e internet. Un divertido vídeo en portugués, pero muy fácil de seguir para los hablantes de español, sobre la Navidad al estilo Web 2.0:

Genial corto a pantalla dividida: A Love Story

Me encanta este corto Splitscreen: A Love Story. Realizado con la técnica de pantalla dividida en dos. En cada parte ocurre una historia humana en diferentes ciudades. Visualmente es muy bonito, con una pareja que se busca para vivir el amor. Grabado por J.W. Griffiths, con un teléfono móvil Nokia N8, y ganador del premio Nokia Shorts competition 2011. Es un cortometraje muy breve, de poco más de 2 minutos:

Acoger y comprender la Envidia

Todos tenemos envidia en un grado u otro. Es una emoción humana que podemos acoger y comprender para sanar el dolor que esta ocultando. Gracias a Norberto Levy, que lo explica muy bien, puedo ver que en realidad la envidia viene de mi impotencia y mi deseo de realizar o conseguir algo para mi vida (normalmente noble y necesario). Como siento el dolor de mi carencia, y veo que otras personas han logrado lo que yo siento que me cuesta conseguir, tengo el impulso de juzgar a esas personas. Pero en realidad, la envidia viene de un sentimiento personal de frustración por el contraste entre lo que tengo y lo que deseo. Comprendiendo esto, y sintiendo en el día a día nuestros momentos de envidia, podemos usarla como señales para movilizar nuestras capacidades hacia esos deseos insatisfechos que tenemos. Lo que no nos gusta de otros en ese estado envidioso, suele ser lo que queremos lograr. Y si lo vemos, podemos convertir esa emoción (aparentemente negativa) en admiración, y ayudarnos de la otra persona y de algunos instrumentos psicológicos, para sanar la carencia y con ello calmar el dolor que sentimos. El vídeo son solo 4 minutos, y lo recomiendo con todo mi cariño:

¿Como hacer mazapanes caseros?

Nos gusta hacer mazapanes caseros con las almendras que recolectamos de los 2 almendros que tenemos en la casita del pueblo. Con ellas también hacemos tartas de almendras que están muy ricas y son más fáciles de hacer. Pero cuando hay niños en la casa, los mazapanes son mucho más recomendables, pues además de alimentos muy nutritivos, se convierten en obras de arte y excusa para la creatividad de todos (adultos y chicos). Para hacer estos manjares, nosotros usamos azucar de caña y en menor cantidad para que sean algo más sanos. Aunque nosotros lo hacemos un poco diferente, creo que esta receta de Isasa os puede dar una pista de lo sencillo que es cocinar mazapanes en casa. ¡Espero que los disfrutéis en estas fiestas navideñas que ya se acercan! Con cariño:

8 Secretos del exito en la vida - Richard St John en TED

Me gustan estos 8 secretos para el éxito en la vida, que Richard St John nos muestra en 3 minutos en este vídeo de las conferencias TED, con subtítulos al español. Triunfar en la vida como ser humano es todo un arte que requiere de capacidad emocional y sabiduría personal. Estas 8 pautas para alcanzar el éxito pueden ayudarte a vivir una vida con sentido y que puedas decir en el momento de tu muerte que valió la pena vivir:

Os resumo los 8 secretos para lograr el éxito en nuestras vidas:

1. Guiate por la Pasión y amor
   
2. Trabaja divirtiéndote
3. Se muy bueno en algo
   
4. Enfócate en eso en que destaques
   
5. Empuja y se constante en el esfuerzo
6. Sirve a los demás con lo que sabes hacer
   
7. Ten ideas y se creativo
   
8. Persiste más allá del fracaso
   

Corto 85 Segundos, sumando fragmentos de vídeo

Fantástico corto 85 segundos, conseguido sumando progresivamente fragmentos de vídeo, del repositorio de Getty Images. Como contar una historia cambiante, llena de vida y sensaciones, a base de secuencias distintas. Es realmente hermoso y emotivo. Con cariño, os selecciono hoy esta joya, que en apenas 1 semana ha dado la vuelta por todo el internet:

Niños de Mozambique apadrinan a personas occidentales

Me ha gustado mucho este vídeo, donde unos niños de Mozambique (África) apadrinan a personas occidentales con ayuda de sus donativos de felicidad. Ellos saben que trabajamos mucho, y que necesitamos mucho dinero para pagar las hipotecas y comprarnos el teléfono móvil ultimo modelo. También han oído que nos cuesta sonreír y que estamos llenos de estrés y obsesiones por no engordar. Elton, Felismina y Rodrigues, entre otros niños, son chicos de la Fundación Khanimambo, y solo nos piden que nos dejemos ayudar por ellos.

Os hablo de mi libro interNet e interSer

Feliz con mi pareja Mariluz cuando
nos llego el libro de imprenta

Amigos de BuscaTV, hoy quiero presentaros un proyecto muy importante para mí, mi primer libro escrito y publicado, que he llamado interNet e interSer, las aventuras de una humanidad cada día más enredada. Un texto muy inspirador que he ido desarrollando durante los últimos años con todo lo que he ido aprendido como emprendedor digital y también apoyándome en mi propio desarrollo personal. Los que lleváis tiempo siguiendo este blog audiovisual sabéis que soy una persona inquieta y con muchas ganas de compartir cosas valiosas. Y esto es lo que hago con el libro, contar mi experiencia para un buen uso de internet y como la Red nos ayuda a conectar unos con otro.

Las personas que lo han leído están muy satisfechas, pues comentan que es un libro que crea un puente entre lo que sentimos las personas y la tecnología, algo que es muy importante en estos tiempos para no deshumanizarnos. He intentado escribir de forma coloquial, para que mucha gente podáis leerlo y sentir como el mundo va cambiando gracias a internet y sobre todo gracias al amor y la creatividad que tenemos las personas. El libro interNet e interSer se vende en papel y en eBook en Amazon, y también en PDF (y pronto por otros medios). Es un libro barato que me hace muy feliz que muchas personas lo compréis, lo regaléis y lo leáis.

A continuación os cuento muchas cosas en mi primera presentación en vídeo del libro, en unas jornadas a las que me invitaron. Dura 20 minutos y me encantará que lo veas y compartas este sueño conmigo. ¡Gracias!:

Concierto de Jimi Hendrix en Woodstock´69

Algo paso en el mundo a finales de los años 60. Creo que es importante recordarlo y conectarse con esta parte de nuestra historia como seres humanos. Fue un punto de inflexión en nuestras culturas, y algo de lo que aun estamos bebiendo en nuestras vidas actuales.

Un ejemplo de este proceso lo marco Jimi Hendrix, para muchos el mejor guitarrista de todos los tiempos, y uno de los iconos del movimiento Hippy. El 18 de agosto de 1969 - el sábado hará 38 años - Jimi Hendrix clausuro el famoso festival de Woodstock. Fue un concierto épico y lleno de significado histórico, entre otras cosas porque en él toco una versión eléctrica del himno estadounidense como protesta a la guerra del Vietnam (a partir del minuto 40). Espero que disfrutéis de este vídeo de casi una hora que resume el concierto, y que a mi me esta poniendo los pelos de punta. ¡Es increible y emocionante!:

TED Gratitud, de Louie Schwartzberg

Me abro a la gratitud por la vida y por cada día que vivo, viendo vídeos TED como este de Louis Schwartzberg, donde nos relata su proyecto Gratitude, con imágenes impactantes, y con una visión cosmopolita y abarcadora de la existencia humana en nuestro planeta. No puedo decir mucho más, y os recomiendo que veáis el vídeo, que ha sido de los que más me han movido por dentro en los últimos años. Es para interiorizarse cada mañana al levantase, y abrirnos al sentido profundo de nuestra vida y de nuestros actos cotidianos. Seguro que tu vida es más significativa, y tu relación con otras personas y la naturaleza se impregna del momento presente, y de la gratitud del regalo que es cada día. No dudes en ver con frecuencia este vídeo, como yo quiero hacer por una temporada, hasta que la gratitud por la vida llegue de verdad a mi corazón, atravesando y acogiendo el dolor que acompaña al existir. Dura casi 10 minutos. Con cariño:

Maravilloso vídeo The PEN Story con técnica Stop Motion

Alucinante vídeo The PEN Story, creado con la técnica del stop motion. Una sucesión de fotografias que van relatando la vida de una persona, desde su juventud a su vejez. Lo acabo de descubrir vía Hector Milla, y me parece maravilloso. Es cortito y vale la pena disfrutarlo y sentirse dentro de la historia... ya que en realidad es tu propia historia: