Muy divertida y motivante esta charla del terapeuta español Fidel Delgado, hablando de como tener un ego de bajo consumo. Porque seamos claros, al ego no se le puede matar ni eliminar, ya que es una parte fundamental de nosotros mismos. Lo que si que podemos hacer es relajar nuestras voces internas y conseguir que el ego no malgaste toda nuestra energía corporal y emocional. Conseguir que nuestra mente y nuestra personalidad no tiranicen toda nuestra existencia. Este es el secreto de la psicoterapia, incluyendo la que nos ofrece Fidel en esta conferencia humorística. Por eso es tan importante reírse de nosotros mismos, comprendiendo nuestros automáticos y nuestros escapes de lo que de verdad es esencial. Dura poco más de 1 hora, y os lo recomiendo con cariño:
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